Quem se vai suicidar raramente toma essa decisão de repente. Nos dias e nas horas antes das pessoas se matarem, normalmente há sintomas e coisas que indicam suicídio.

Os indícios mais fortes e perturbadores são verbais - 'eu desisto', ' já não me importo mais' ou mesmo 'estou a pensar terminar tudo'. Tais comentários devem-se tomar sempre a sério.

Outros sintomas comuns:

  • Deprimido ou taciturno
  • Indiferente
  • Pôr os negócios em ordem e dar as coisas de estimação
  • Muda de comportamento, atitude ou aparência
  • Abuso de drogas e bebidas alcoólicas
  • Sofrer muito prejuízo ou alteração no modo de vida

A seguinte lista tem mais exemplos que podem ser sintomas de alguém que está a contemplar o suicídio. Claro que, na maior parte dos casos estas situações não causam o suicídio. Mas, geralmente, quantos mais sintomas um indivíduo tem mais risco corre.

Situações

  • Abuso físico ou sexual
  • É de família (o suicídio e a violência)
  • Morte de um amigo ou de um familiar
  • Mau aproveitamento escolar, perto dos exames, notas
  • Desemprego, problemas no trabalho
  • Acção no tribunal está próxima
  • Preso recentemente ou à espera de ser solto

Comportamento

  • Chora
  • Briga
  • Transgride as leis
  • Impulsividade
  • Auto-mutilação
  • Escreve acerca da morte e do suicídio
  • Tentou-se suicidar anteriormente
  • Comportamento extremo
  • Mudança de comportamento

Mudanças Físicas

  • Falta de energia
  • Sono - dorme pouco ou demais
  • Falta de apetite
  • Engorda ou emagrece muito
  • Começa a andar sempre adoentado
  • Mudança de aparência repentina
  • Falta de interesse na aparência pessoal

Pensamentos e Emoções

  • Pensa em suicidar-se
  • Solidão - falta de apoio da família e dos amigos
  • Rejeição, sente-se marginalizado
  • Sente-se muito triste ou culpado
  • Incapaz de ver além do foco restrito
  • Devaneia
  • Ansiedade e fadiga
  • Desamparado
  • Falta de dignidade

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