La maggior parte delle persone si sentono depresse in qualche fase della loro vita, ma per alcuni la sensazione è più intensa e più duratura.

Questo tipo di depressione semplicemente non "va via", e dire alle persone "fatti coraggio" o "controllati", non aiuta. Non è così semplice.

Ma c'è speranza. La depressione è un problema medico e di solito è suscettibile di cura. Un dottore può prescrivere delle medicine o una terapia - o una combinazione delle due.

Il punto fondamentale è cercare aiuto.

Sintomi a cui prestare attenzione:

  • Umore depresso per la maggior parte della giornata, ogni giorno
  • Brusche oscillazioni dell'umore, prima alto e un attimo dopo basso
  • Mancanza di energia e perdita d'interesse per la vita
  • Irritabilità e inquietudine
  • Disturbi del sonno - dormire troppo o troppo poco
  • Perdite o aumenti di peso significativi
  • Senso di colpa e d'inutilità
  • Difficoltà nel concentrarsi e nel pensare con chiarezza
  • Calo del desiderio sessuale
  • Pensieri sulla morte e sul suicidio

Se conoscete qualcuno che soffre di depressione e che non migliora con il tempo

Incoraggiatelo a ricorrere a un dottore o all'assistenza sanitaria professionale Siate presenti (Per sapere come potete essere d'aiuto, fate clic qui).