自殺の兆候
とっさの判断で自殺する人はあまりいません。自殺に先立つ何日も前、或は何時間も前からその兆候や手掛かりがあるものです。
最も顕著で警戒を要するのが、「もうやっていけない」とか、「もうどうでもいい」とか、或は「全てお終いにする」のような言葉です。そのような言い方は常に本気で受け止める必要があります。
この他にも次のような兆候が良く見られます:
- 塞ぎ込んだり、引っ込み思案になる
- 行動が投げやりになる
- やりかけの諸事を片付け、貴重品を処分する
- 行動、態度、外見に目立った変化が現れる
- 麻薬の乱用又は過度の飲酒
- 大きな損失を蒙るか、又は生活が大きく変わる
これ以外にも次のような例があります。いずれも誰かが自殺を考えている兆候です。勿論このような状況は多くの場合実際には自殺に至りません。しかし一般的には、このような兆候が多く観察されればされるほど、その人の自殺のリスクは高いと言えます。
状況
- 性的な乱暴や身体の悪用
- 自殺や暴力の家系
- 親友や家族の一員の死
- 離婚又は離別、(異性との)関係に終
止符
- 学業不振、間近に迫る試験、試験結果
- 失職、職場で困難に直面
- 間近に迫る訴訟
- 最近の刑務所入り又は近づく釈放
行動
- 泣く
- 喧嘩
- 違法行為
- 衝動的
- 自分の身体を不具にさせる
- 死や自殺について書く
- 過去において自殺に関る行動
- 極端な行動
- 行動に変化
見た目に分かる変化
エネルギーの欠如
乱れた睡眠のパターン ‐ 睡眠過剰又は不足
食欲不振
体重が急に増加又は減少
軽い病気によく罹る
性的関心に変化
外見が急に変化
形振りを気にしない
考え方と感情
自殺について思い巡らす
孤独 ‐ 家族や友人の支えがない
拒絶、のけ者にされた感じ
深い悲しみ又は罪悪感
狭い視野を超えて物事を見る事が出来
#12394;い
空想に耽る
不安とストレス
無力感
自分自身の価値に疑問
知人について心配があるならば、 (対応の仕方) のページを必ず読んで下さい.