Selvmord er sjældent en anspore i den øjeblik kendelse. I den dage og timer i nærværelse af folk få has på dem selv , der er til hverdag nøgle og advarende tegn.

Den stærkere og højst alarmerende tegn er mundtlig " jeg kan ikke mere on, " " ikke noget anliggender hvilken som helst flere " eller selv " jeg er tænker i slutning sig all. " Sådan bemærkninger burde altid være taget alvorligt.

Anden simpel advarende tegn omfatte :

  • Bliver langt nede eller indadvendt
  • Opførsel hensynsløs
  •  Fik sager i orden og uddeling vurderet nydelse
  • Viser en mærket lave om på i opførsel , holdning eller optræden
  • Grov narkotiske midler eller alkohol
  • Lidelse en større skade eller liv lave om på

Den næste liste giver flere eksempler , al hvis kan tegn at nogen er overvejelse selvmord. Selvfølgelig , i de fleste tilfælde disse situationer lave ikke hidføre selvmord. Men , oftest , den flere tegn en pågældende fremviser , den højere den risiko i selvmord.

Situationer:

  • Fysisk eller seksuelt misbrug
  • En familiehistorie med vold eller selvmord
  • Et familiemedlem eller nær ven dør
  • Skilsmisse eller separation, afslutning af et forhold
  • Akademiske præstationer går galt, en forestående eksamen, eksamensresultater
  • Fyring, problemer på arbejdet
  • Forestående retssag
  • Nylig overstået fængselsstraf eller snarlig løsladelse

Adfærd

  • Græder
  • Slås
  • Bryder loven
  • Skader sig selv fysisk
  • Skriver om død og selvmord
  • Tidligere selvmordsforsøg
  • Ekstrem adfærd
  • Ændringer i adfærd

Fysiske ændringer

  • Energimangel
  • Forstyrret søvnmønster -for lidt eller for meget søvn
  • Appetitmangel
  • Pludseligt vægttab eller vægtstigning
  • Udseende ændres pludseligt
  • Manglende interesse i udseende

Tanker og følelser

  • Tanker om selvmord
  • Ensomhed -manglende støtte fra familie og venner
  • Afvisning, føler sig tilsidesat
  • Tungsindighed eller skyldfølelse
  • Snæversynet
  • Dagdrømmer meget
  • Ængstelig og stresset
  • Hjælpeløs
  • Tab af selvværd

Start med at læse vores information om, hvordan man kan hjælpe, hvis du er bekymret for en, du kender.